目的別パーソナルジム紹介 - ダイエットナビ

目的別パーソナルジム紹介 – ダイエットナビ

目次

bellezzaの基本情報

料金目安 1回あたり14,438円(入会金込)

※全20ジム中9位

店舗一覧

東京都
銀座店
表参道店
秋葉原店

bellezzaの特徴Best3

独自のアプローチで姿勢改善!

ベレッツァの考える美の要素とは「骨格筋・姿勢・内面」の3つ。

ただ単に身体を鍛えてシェイプアップするだけでなく、この3つがそろってこそ本当に美しい身体を手に入れることができるとの考えから、トレーニングと並行して姿勢改善にも力を入れています。

パーソナルジムでも姿勢の改善に力を入れているジムは少ないので、痩せるだけでなく姿勢改善も目指すのであれば最適のジムと言えます。

トレーナーが身体の緊張している部位・緩んでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを交えながら独自のアプローチで姿勢を改善します。

栄養士監修の食事プログラム!

ダイエットに食事制限は必要不可欠ですが、無理な食事制限は辛いだけでなく消化器官を荒らしてしまいます。

ベレッツァの食事プログラムは消化器官の状態を整え、身体の中からキレイになることを目的としています。

過度な食事制限によるリスクを減らし、ダイエット期間に起こりがちな便秘やむくみを解消するためのエッセンスを取り入れているので特に女性には嬉しい内容になっています。

現役の管理栄養士監修の食事プログラムを用意し、必要以上に辛い思いをすることなく健康的にダイエットを行うことができます。

ファスティング(プチ断食)ができる!

ベレッツァではファスティング(プチ断食)で体の中をキレイにし、より確実なシェイプアップを目指す「ファスティングプラン」を提供しています。

ファスティングは専門的な知識が必要ですが、ベレッツァではプロによるファスティング指導と2万円相当のファスティングドリンクつき。プロのサポートで、痩せるだけでなく体質改善も一緒に行って体の中からキレイになれるプランが用意されています。

自己流のファスティングは効果が出ないだけではなく体に悪影響を起こす場合があります。

きちんとしたファスティングを行ってみたいと興味のある方にオススメのプランです。

bellezzaのコース種類・料金

ベレッツァには6つのコースがあります。

一人当たりの価格が安くなるペアトレーニングプランや入会金が0円になるモニタープランも嬉しいプランですが、リーズナブルな20代限定プランは他のパーソナルジムには無いコース設定なのでおもしろいですね。

全額返金保証も行っているので、指導通りに行動したにも関わらず体重に変化がなかった場合は30日以内であれば全額返金を受けることができます。

  • 入会金0~52,500円(コースにより異なる)
  • 1回あたりの時間は75分
  • エステ&トレーニングプランは銀座店・表参道店限定
  • 20代限定プランは表参道店限定
コース料金1回あたり期間回数
ベーシック231,000円14,438円2ヶ月16回
ペアトレーニング(1人あたり)180,000円11,250円2ヶ月16回
モニター196,000円12,250円2ヶ月16回
ファスティング(断食)261,000円15,531円2ヶ月16回
エステ409,600円25,600円2ヶ月16回
20代限定141,500円14,150円???10回

bellezzaのトレーニング

ベレッツァでは数百人のダイエットを成功に導いてきた、経験豊富なトレーナーがトレーニングを担当。

科学的根拠に基づいたウエイトトレーニングを主としたトレーニングを提供します。

使用重量や回数、休憩などもひとりひとりに合わせすべてトレーナーが管理するので、運動が苦手な人でもトレーナーに任せれば大丈夫。

辛いだけのトレーニングではなく、最小限の努力で最大の結果を出すことが可能です。

指導通りにしたにも関わらず体重に一切変化がない場合は、プログラムを開始後30日以内であれば全額返金を保証しています。

高いお金を払って痩せなかったらどうしよう、と不安に思っている人も安心して通う事ができます。

ベーシックプラン

2ヶ月で16回のパーソナルトレーニングを行う基本コースです。

完全個室で人目を気にする事なくトレーニングでき、常にトレーナーがモチベーションが続くようフォローしていくので今まで続けられなかったという人も挫折せずに通うことができます。

ペアトレーニングプラン(2名料金の1人あたり)

2名で一緒にトレーニングを受けられ、その分低価格になるプランです。

家族や友達と一緒に通いたい人にオススメ。

料金が安くなるだけでなく、励まし合いながらモチベーションを上げられるというメリットもあります。

モニタープラン

モニターとして入会金ゼロでベーシックコースが受けられるプランです。

条件は以下。

・広告などに使用する経過写真にご協力いただける方

・終了後、体験レポートにご協力いただける方

・口コミサイトに感想を投稿いただける方

モニターに興味がある人は無料カウンセリングで相談してみましょう!

ファスティング(断食)プラン

通常のベーシックプランに管理栄養士による正式なファスティング指導と2万円相当のファスティングドリンクがついたのがファスティングプランです。

ファスティングに興味のある人、身体の中からキレイになりたい人にオススメです。

健康のため、ダイエットのための正しいファスティングを学べるので、コース終了後も一生使える貴重な財産になります。

エステ&トレーニングプラン

銀座店or表参道店限定の、エステとトレーニングが一緒にできるプランです。

週2回のトレーニング、2ヶ月で8回のエステ施術、ファスティング3回と言う豪華な内容。

エステでは最新の高周波マシン「ハイパーナイフ」を使用し、セルライトを分解します。

高額になりますが、パーソナルジムとエステの両方に通っている人は一ヶ所にまとめることで総合的にサポートしてもらえるのではないでしょうか。

20代限定プラン

表参道店のみになりますが、20代限定でリーズナブルに通えるプランです。

ファスティングドリンク7,000円つきでこのお値段は嬉しいですね。

回数が全10回と少なめなので、短期間で集中して痩せたい!と言う人にオススメです。

料金にふくまれるもの

パーソナルトレーニング、食事指導、ウェア・タオルレンタル無料

bellezza公式サイトでもっと詳しいコース内容を見る

bellezzaのメリット

珍しく「姿勢改善」に力を入れたパーソナルジムです。

確かに、ただ痩せた・体型が変わっただけでは本当に「キレイになった」とは言えませんよね。

外見と内面、両方からアプローチしてトータルに美しい身体作りを目指すので、総合的に美しくなりたい人に向いています。

ペア料金があり、1人で通うより安く通えるのも大きなメリットです。

料金面だけでなく1人でダイエットをすると、サボってしまったり続かなかったりとモチベーションの維持に苦戦します。

誰かと一緒に通う事で、励まし合いながら目標を達成できるという利点もあります。

bellezzaのデメリット

ほとんどのパーソナルジムに入会金がありますが、その中でも入会金が高めかなと思います。

ただし、キャンペーンやモニタープランで入会金半額、無料にもできるので、興味のある方はホームページをチェックすることをオススメします。

ダイエットナビ総評

骨格筋・姿勢・内面に注目した、「真の美しさ」にスポットをあてたパーソナルジムです。

痩せるためだけの「食事制限」ではなく、内臓をはじめとした体内の調子を整えるための「食事指導」でダイエットだけでなく体全体の調子がよくなる、肌の調子が良くなる、体が軽くなるなどあらゆる生活上の影響を最大化することができます。

通常パーソナルジムで必須とされるプロテインも「腸を汚す」としており、腸内環境に注目した独自の視点とこだわりを持っています。

「痩せる」が目的でなく「キレイになりたい」と考える女性にオススメしたいパーソナルジムです。

bellezzaのキャンペーン

期間限定で入会金が割引になるキャンペーンを行っています。また、エステプランは総額が割引になるキャンペーン中。いずれも期間限定なので、まだ適用されるかは無料カウンセリングにて確認してみましょう!

  • モニタープラン入会金 35,000円→0円
  • ベーシックプラン入会金 35,000円→17,500円(期間限定)
  • ファスティング(断食)プラン入会金 52,500円→47,500円(期間限定)
  • エステプラン総額 409,600円→388,000円(期間限定)
bellezza公式サイトを見てみる!

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