目的別パーソナルジム紹介 - ダイエットナビ

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大阪、京都、兵庫他、関西・近畿地区のパーソナルジム一覧

大阪、京都、兵庫他、関西・近畿地区のパーソナルジム一覧

目次

関西・近畿地区に店舗のあるジム

RIZAP(ライザップ)

パーソナルジムの代表格とも言えるライザップ。

元祖パーソナルジムとして実績が豊富なので、会員約3万人のデータをもとに独自の「ライザップメソッド」を築き上げています。

料金は高めですが、徹底的なトレーニングと食事管理で結果を出します。

RIZAP(ライザップ)の詳細・特徴を見る!

Shapes(シェイプス)

女性会員・女性トレーナーのみの女性専用ジムであるシェイプス。

女性会員限定のパーソナルジムは他にもありますが、トレーナーも女性のみなので女性特有の悩みや葛藤を相談しやすく人気があります。

女性のために作られたトレーニングメニューで、より女性が効果が出せるようなプログラムが組まれています。

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es three(エススリー)

京都にもあるエススリーのコンセプトは「続くから、痩せる」。

ダイエット中のストレスは気持的に辛いだけでなく科学的にもダイエットの効果を減退させます。

エススリーではできる限りストレスを軽減しながら、効率的なトレーニングと食事指導を進めていくのがポイント。

託児所サービスも行っているので産後ダイエットにも最適。

1ヶ月に約2店舗のペースで増えている、人気急上昇中のパーソナルジムです。

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XSLIM(エクスリム)

エクスリムの特徴は、2ヶ月+4ヶ月のコース設定。

通常パーソナルジムでは2ヶ月間の短期トレーニングで一気に痩せるコース設定が中心ですが、エクスリムでは2ヶ月の短期コースに最初から4ヶ月のアフタートレーニングがついています。

短期ダイエットは集中して結果を出すだけに、辞めたとたんにリバウンドしてしまう人がとても多いです。

ダイエットを習慣づけて自分のものとする為にも、アフタートレーニングがついているコースはオススメです。

XSLIM(エクスリム)の詳細・特徴を見る!

SLIT(スリット)

スリットは独立したパーソナルジムではなく、フィットネスクラブ「SDフィットネス」内で行うマンツーマントレーニングプログラムです。

スポーツクラブの施設内でトレーニングを行うため、コース期間内は「SDフィットネス」の施設が使い放題!

ジム、スタジオ、プールはもちろん、岩盤浴、ホットヨガなども同時に利用できるのでコストパフォーマンスが非常に高いです。

また、週1回の加圧トレーニングも含まれており、高いダイエット効果が期待できます。

SLIT(スリット)の詳細・特徴を見る!

大阪府のパーソナルジム

関西の中心とも言える大阪府。

人口が多いだけあって、ライザップやシェイプスなど大手の店舗数が非常に多いです。

また、他の関西・近畿地区には無いXSLIM(エクスリム)があります。

大阪府のRIZAP(ライザップ)

店名梅田店
最寄駅東梅田駅/北新地駅
住所大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
店名心斎橋店
最寄駅心斎橋駅
住所大阪市中央区南船場3丁目12番21号心斎橋プラザビル新館 8F
店名なんば店
最寄駅なんば駅/難波駅
住所大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
店名天王寺店
最寄駅天王寺駅
住所大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F
店名枚方店
最寄駅枚方市駅
住所大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4F/5F
店名堺東店
最寄駅堺東駅
住所大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F
店名江坂店
最寄駅江坂駅
住所大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂801/803
店名豊中店
最寄駅豊中駅
住所大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
店名京橋店
最寄駅京橋駅
住所大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F

大阪府のShapes(シェイプス)

店名大阪心斎橋本店
最寄駅心斎橋駅/四ツ橋駅
住所大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F/5F
店名梅田店
最寄駅梅田駅
住所大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
店名西梅田店
最寄駅北新地駅/西梅田駅
住所大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
店名天王寺店
最寄駅天王寺駅/天王寺駅前駅/大阪阿倍野橋駅
住所大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
店名堺東店
最寄駅堺東駅
住所大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
店名本町店
最寄駅本町駅
住所大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

大阪府のes three(エススリー)

店名心斎橋・難波店
最寄駅なんば駅
住所大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル502号室
店名梅田店
最寄駅東梅田駅
住所大阪府大阪市北区小松原町1-4ナンリビル5F

大阪府のXSLIM(エクスリム)

店名心斎橋店
最寄駅心斎橋駅/長堀橋駅/四ツ橋駅/松屋町駅
住所大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋4F

京都府のパーソナルジム

大阪と並ぶ大都市の京都府。

ライザップが1店舗しかないのが意外です。

都市の大きさと比較するとパーソナルジムの店舗は少なめです。

京都府のRIZAP(ライザップ)

店名京都店
最寄駅河原町駅/烏丸駅
住所京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F/8F

京都府のShapes(シェイプス)

店名京都三条店
最寄駅三条駅/京都市役所前駅
住所京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
店名京都駅前店
最寄駅京都駅
住所京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F

京都府のes three(エススリー)

店名京都店
最寄駅清水五条駅
住所京都市東山区新宮川通松原下ル西御門町474-1 ヴィオレッタ五条301

京都府のSLIT(スリット)

店名SDフィットネス福知山店
最寄駅石原駅
住所京都府福知山市字土1(さわやかジャパン福知山東店敷地内)

兵庫県のパーソナルジム

神戸が栄えている兵庫県。

店舗も神戸が中心となります。

兵庫県のRIZAP(ライザップ)

店名神戸店
最寄駅神戸三宮駅/三宮駅
住所兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル4F
店名姫路店
最寄駅姫路駅
住所兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
店名西宮北口店
最寄駅西宮北口駅
住所兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
店名明石店
最寄駅明石駅
住所兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F

兵庫県のShapes(シェイプス)

店名神戸三宮店
最寄駅神戸三宮駅/三宮駅
住所兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
店名芦屋店
最寄駅芦屋駅
住所兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F

兵庫県のes three(エススリー)

店名神戸三宮店
最寄駅三宮駅
住所兵庫県神戸市中央区加納町3-2-1 ICOビル405

滋賀県のパーソナルジム

さすが全国展開のライザップ。

滋賀県もしっかりカバーしています。

滋賀県のRIZAP(ライザップ)

店名滋賀店
最寄駅草津駅
住所滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205

奈良県のパーソナルジム

観光都市の奈良県ですが、ライザップしか店舗がないのが残念。

奈良県のRIZAP(ライザップ)

店名奈良店
最寄駅近鉄奈良駅
住所奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F

和歌山県のパーソナルジム

ライザップの他にシェイプスもあります。

シェイプスは女性専用パーソナルジムなので、目的や用途によって選びましょう。

和歌山県のRIZAP(ライザップ)

店名和歌山店
最寄駅和歌山駅
住所和歌山県和歌山市吉田386 和歌山プラザビル 1階

和歌山県のShapes(シェイプス)

店名和歌山店
最寄駅和歌山駅
住所和歌山県和歌山市美園町5-3-1 雑村ビル6F

三重県のパーソナルジム

ライザップの店舗が無い三重県。

代わりにスリット(SDフィットネス)が2店舗あり、三重県をカバーしています。

三重県のSLIT(スリット)

店名SDフィットネス桑名店
最寄駅星川駅
住所三重県桑名市星川785 サンシティ星川2階
店名SDフィットネス津藤方店
最寄駅近鉄四日市駅/四日市駅
住所三重県津市藤方字西大田563-2