目的別パーソナルジム紹介 - ダイエットナビ

目的別パーソナルジム紹介 – ダイエットナビ

目次

SLITの基本情報

料金目安 1回あたり12,375円(入会金込)

※全20ジム中3位

北海道
加圧スタジオ BLOOMS ノルベサ店
青森県
SDフィットネス青森浜田店
秋田県
SDフィットネス秋田広面店
福島県
SDフィットネス郡山店
埼玉県
SDフィットネス新所沢店
東京都
SDフィットネス国立店
千葉県
SDフィットネス旭店
SDフィットネス銚子店
静岡県
SDフィットネス富士店
岐阜県
SDフィットネス可児店
三重県
SDフィットネス桑名店
SDフィットネス津藤方店
京都府
SDフィットネス福知山店
福岡県
SDフィットネス小倉駅前店
SDフィットネス小倉南店

SLITの特徴Best3

SDフィットネスの施設が使い放題!

スリットはフィットネスクラブ「SDフィットネス」の中で行うマンツーマントレーニングプログラムです。

そのため、SDフィットネスの施設(ジム、スタジオ、プール、岩盤浴、ホットヨガなど)が使い放題!

マンツーマントレーニングの日以外でも、豊富な施設の利用が無料でできるので別途スポーツクラブなどに入会する必要はありません。

短期間でマンツーマントレーニングをしっかりし、オフの日はプールや岩盤浴でリフレッシュしながら自分好みにダイエットを進める事ができます。

個人経営のパーソナルジムと違い大手フィットネスチェーンの中で行うプログラムのため、店舗も多く、大手の安心感も併せ持っています。

週1回の加圧トレーニング!

スリットでは専門トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導します。

トレーニングで筋肉をつけながら基礎代謝をアップさせ痩せやすい身体作りを目指しますが、注目したいのはプログラムに週1回の加圧トレーニングが含まれている点。

加圧トレーニングとは腕や足をベルトで締め、血流を制限して行うトレーニングです。

短時間で高負荷のトレーニングを行ったのと同じ効果を出すことができ、軽い負荷で高い効果を得られるトレーニング法なので女性や高齢の方にも最適のトレーニング法です。

大量の成長ホルモンが分泌されアンチエイジングにも効果的とされるので加圧トレーニング専門のジムなどもありますが、料金は高額です。

スリットでは、ダイエットプログラムとしても人気の高いこの加圧トレーニングを、無料で週1回行うことができます。

短期間で最大の効果を出したい人には、うってつけのプログラムです!

入会金ナシ!返金保証つきで安心の料金制度!

スリット(SDフィットネス)では、フィットネスライフをはじめやすいよう、入会金はありません。

マンツーマントレーニングに食事指導はもちろん、多くのパーソナルジムでは別料金となっているプロテインなどサプリメントも料金に含まれています。

もちろん、上記に挙げたSDフィットネスの施設利用料金や加圧トレーニングも含まれたコース料金です。

これだけセットになって、コース料金は他のパーソナルジムと同程度に抑えられています。

返金保証もあり、明確な料金制度なので初めてのマンツーマントレーニングで不安のある方も安心してスタートすることができます。

SLITのコース種類・料金

SLITのコースは2つ。通常のコースと、モニターコースの2つです。

1回あたりの時間は45分と短めですが、比較的高額な加圧トレーニングがついているのでコストパフォーマンスは優秀です。

最も特徴的なのは、他のパーソナルジムとは違い、大手フィットネスチェーンの中で行われている点。プライベートな感覚は薄いですが、代わりにフィットネスクラブの施設が使い放題となっているので大きなメリットでもあります。

  • 入会金0円
  • 1回あたりの時間は45分
  • フィットネスクラブ施設使い放題
  • 加圧トレーニングあり
コース料金1回あたり期間回数
56日間集中ダイエットコース198,000円12,375円2ヶ月16回
56日間集中モニターコース98,000円6,125円2ヶ月16回

SLITのトレーニング

スリットでは、体重や体脂肪はもちろん筋肉量やカラダのバランスまで細かく計測し、今の状態を把握した上で、ひとりひとりに合った食事方法とトレーニング内容を具体的に提案しています。

無料相談でまずどのようなカラダになりたいか、専門のトレーナーと一緒になりたい自分を叶えるための目標を考えることができます。

プログラム期間中にどの程度の成果がだせそうかの見込みまで話してくれるので、現実的なビジョンが立てやすいのも魅力です。

ジムでのトレーニングはもちろん、運動をしていない時でも体脂肪を燃やし続ける方法をアドバイスしながら、食事面では安全で継続しやすい管理栄養士監修の糖質制限をトレーナーがサポート。

無理なく続けられる内容で「失敗しないダイエット」を徹底的にサポートします。

料金にふくまれるもの

パーソナルトレーニング、食事指導、プロテインなどのサプリメント無料、週1回の加圧トレーニング、トレーニングジム・スタジオプログラム使い放題

SLIT公式サイトでもっと詳しいコース内容を見る

SLITのメリット

スリットの最大のメリットは、大手フィットネスクラブの中で行うプログラムなので、フィットネスクラブの施設が使い放題!と言う所でしょう。

各店舗によって施設は異なりますが、基本的なトレーニングマシンやフリーウェイトなどのジム施設はもちろん、岩盤浴やゲルマニウム温浴、トゴール温泉などスパ施設の充実は驚きです。

ホットスタジオのホットヨガやスタジオのヒーリング系プログラムなどはダイエットだけでなく美容の観点からもとても魅力的ですよね。

通常、フィットネスクラブに通うと入会金や月額料金がかかりますが、スリットのプログラムに参加すれば入会金や月額料金はナシ。

トレーニング後はスパ施設でゆっくり、トレーニングの合間にプールやスタジオプログラムに参加することで、気分をリフレッシュさせながらさらにダイエット効果を高める事もできます。

SLITのデメリット

マンツーマントレーニングではありますが、フィットネスクラブ内で行うので完全個室ではありません。

トレーニングは個室がいい、人目が気になる、と言う人にはデメリットになる点だと思います。

ダイエットナビ総評

現在紹介しているパーソナルジムの中で唯一、フィットネスクラブ内のパーソナルトレーニングになります。

パーソナルトレーニング専門のジムではありませんが、そのぶん使える施設の充実度はケタ違い。

他のパーソナルジムとほぼ同程度の料金で、豊富なプログラムや施設が使い放題なのは大きな魅力です。

仕事が忙しく時間が無いタイプの人は利用しきれないかもしれませんが、逆に主婦の方など時間がたっぷりある方には空き時間にとことん他のダイエットプログラムも利用できるのでコストパフォーマンスは最高。非常にお得感の強いジムだと思います。

SLITのキャンペーン

入会ではなく、無料相談(無料カウンセリング)で全員にもれなくもらえる特典があります!

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