パーソナルジムのウエディングメニューとは？

パーソナルジム・プライベートジムによっては「ウエディングメニュー」「ブライダルメニュー」と呼ばれる、結婚式に向けたダイエットプランがあります。

短期間で一気に痩せるパーソナルジムの特性上、結婚式までに痩せたい・綺麗になりたい、と期限の決まったダイエットを希望する人は少なくありません。
結婚式の際には、多くの写真を撮ります。当然、一生残るものなので、出来るだけ美しい姿を残しておきたいと思う人も多いのでしょう。

では、パーソナルジムの「ウエディングメニュー」「ブライダルメニュー」は、通常のダイエットメニューとどう違うのでしょうか。

メジャーなのは、通常のダイエットプログラムにエステ的な要素を加えたものです。
例えばパーソナルボディラボのブライダルコースでは、通常のトレーニングと食事指導にプラスして、酸素カプセルやアロマ水素吸入を併用します。
ダイエット効果だけでなくお肌の活性化なども促す一石二鳥のプログラムです。
ボディメイクの仕上げには小顔、ウェストシェイプに効果のあるPBL式水素リンパケアを行い、結婚式までに全身を最高の状態に仕上げるフルコースになっています。

他にも「ウェディングドレスが最高に美しく映えるための専門ボディメイクコース」を用意しているパーソナルジムアットスタイルもあります。
パーソナルジムのコース期間は、どこのジムも基本的に2ヶ月間ですが、2ヶ月間であれもこれも全てやるのは現実的に不可能です。
2ヶ月間という短い期間で出来ることに限定し、ウエディングドレスを着た時に見える二の腕、デコルテ、背中を中心とした上半身にあえて集中することで高い効果を狙うのが、こちらのコースです。

このように「ウエディングメニュー」「ブライダルメニュー」は結婚式をゴールとして、それまでに自分の身体をベストな状態に仕上げることを目的としています。
自分にとっての目標が体重を落とすことなのか、肌の状態も一緒に整えたいのか、見える部分を引き締めたいのか、どんな姿で結婚式を迎えたいのかを考えて、目的に合ったパーソナルジムを選びましょう。