パーソナルジムガイド

core position(コアポジション)

core position(コアポジション) 目次

core position(コアポジション) 基本情報

入会金35,000円
店舗数1店舗
コース料金10,000~196,000円

特徴一覧

core position(コアポジション) コース一覧

コース名料金期間回数
ベーシックプラン 196,000円 2ヶ月 全16回
ペアトレーニングプラン 150,000円 2ヶ月 全16回
60歳以上割引プラン 156,000円 2ヶ月 全16回
体験トレーニング 10,000円 1日 全1回

コース料金に含まれるもの

  • パーソナルトレーニング
  • 食事指導
  • ウエア・シューズ・タオル無料レンタル

詳細情報

1回あたりの時間は75分
体験利用から10日以内にご入会された方は、入会金もしくは月会費より体験利用料相当を割引
メールなどの相談は一生無料

core position(コアポジション) キャンペーン情報

お問い合わせページに「サイトを見た」と記載してもらうか、来店の際に伝えるとコース料金大幅割引!

ベーシックプラン98,000円→68,000円

また、オープン記念で期間限定入会金無料キャンペーン実施中!

入会金35,000円→0円

core position(コアポジション) 店舗一覧

店名クリックで店舗情報ページを表示します

東京都
麻布十番店 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203

core position(コアポジション)の特徴

整形外科医監修の膝、腰痛、肩こりに強いジム!

膝の痛みや腰の痛みは体重による自重の影響も大きく、根本的な改善には体重管理が非常に重要とされています。

コアポジションでは、整形外科医の監修で体重管理に必要な筋力トレーニング、有酸素運動、食事指導などのプログラムを作成。

自重を減らしながら、膝痛、腰痛などの関節痛で悩んでいる人には、別途医療機関と提携した個別改善プログラムでサポート。ダイエットだけでなく、膝、腰痛、肩こりに強いパーソナルジムとなっています。

各分野のスペシャリストを集めたジム!

コアポジションはダイエットやトレーニングの知識に関して絶対の自信あり!と謳っています。

トレーナーはプロのアスリートを顧客に持つトレーナーや学生ボディビルチャンピオンなど、しっかりと勉強をした人材のみ在籍。スタッフの質はお墨付きです。

また、体重を減らす事に特化したトレーナー、スポーツ好きのドクター、ランナーの栄養士などプロフェッショナルなスタッフがそれぞれの分野を生かしてしっかりとプログラムを作成するので、幅広く目的に合わせたトレーニングを行う事ができます。

お腹いっぱい食べるダイエット!

ダイエットで辛いのが食事制限。

パーソナルジムの食事制限と言うと基本的に炭水化物を抜く糖質制限食が中心になりますが、コアポジションでは糖質を完全にカットをする食事制限は行いません。

単に食事を制限するのではなく、食事内容をコントロールして高たんぱく低脂肪な食事を1日3回しっかり食べます。

無理な食事制限は必ず反動が来ます。極端な食事制限をするのではなく、食べるものを選びながらお腹いっぱい食べることを推奨しているので、ストレスなくダイエットする事ができます。

core position(コアポジション)のメリット・デメリット

core position(コアポジション)のメリット

整形外科医監修が心強い、膝、腰痛、肩こりの改善が期待できるパーソナルジムです。
膝痛、腰痛にここまで本格的に力を入れているダイエットジムは他にないので、悩んでいる人にはまさにうってつけのジムではないでしょうか。

それだけでなく、トレーナー、ドクター、栄養士など各分野のスペシャリストが集まっているので幅広く目的に合ったトレーニングを行う事ができます。

トレーニングスペースは2部屋あるので、ママの産後ダイエットもウエルカム!
おもちゃやDVDなど特別な用意はありませんが、トレーニング中に隣の部屋で遊ばせておくという使い方にも対応しています。

core position(コアポジション)のデメリット

無料体験を行っているパーソナルジムもある中、体験料金が10,000円と言うのはやはり高めかなと思います。
入会すれば体験料金は入会金または月会費から割引になるので実質無料ではありますが、気軽に試してみたい人には少々ハードルが高めですね。

カウンセリングはもちろん無料で行っていますので、気になる人はまずは無料カウンセリングで訪れてみるのが良いのではないでしょうか?

core position(コアポジション)のまとめ

膝、腰痛や肩こりなどの不定愁訴を改善しながらダイエットが出来ると言う、今までにない新しいパーソナルジムです。

肩や腰の痛みは自重の影響があるので減量し、しっかりと筋肉をつけて改善すると言うのは説得力ありますね。

整形外科医監修のパーソナルジムと言う事で、悩んでいる人には唯一無二のパーソナルジムになるのではないでしょうか。オープンしたばかりですが、各分野のプロフェッショナルを集めた期待のパーソナルジムと言えそうです。