パーソナルジムガイド

es three(エススリー)

es three(エススリー) 目次

es three(エススリー) 基本情報

入会金39,000円
店舗数19店舗
コース料金194,000~260,000円

特徴一覧

es three(エススリー) コース一覧

コース名料金期間回数
ショートプログラム会員 194,000円 2ヶ月 全16回
ベーシックプログラム会員 230,000円 2ヶ月 全16回
パーフェクトプログラム会員 260,000円 2ヶ月 全16回

コース料金に含まれるもの

  • パーソナルトレーニング
  • 食事指導
  • 靴下・シューズ・タオル無料レンタル
  • ウエア無料預かり(クリーニングサービス付き)
  • 水素水・プロテイン無料

詳細情報

1回あたりの時間はショート75分、ベーシック90分、パーフェクト105分
16回のトレーニングの後はメンテナンストレーニング2回無料(実質18回)
託児所サービスあり(無料)

es three(エススリー) キャンペーン情報

入会金が35%OFFになるキャンペーンを行っています。
各店舗先着で、限定10名なので気になる方はお早めに問合せを!

入会金39,000円 → 25,000円(毎月先着10名限定)

es three(エススリー) 店舗一覧

店名クリックで店舗情報ページを表示します

北海道
札幌店 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
埼玉県
大宮店 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-5-5大宮・第11マツモトビル5F
東京都
銀座・新橋店 東京都港区新橋5-7-13 ビュロー新橋 301号室
秋葉原店 東京都千代田区神田練塀町73
池袋店 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F-A
新宿店 東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F
吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
町田店 東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室
上野御徒町店 東京都台東区台東4丁目30-6
練馬店 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室
豊洲店 東京都江東区豊洲4丁目2
錦糸町・押上店 東京都墨田区太平4丁目14−2 キカクビル301
神奈川県
川崎店 神奈川県川崎市幸区柳町24-1 Fins CROSS Kawasaki 201
武蔵小杉店 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング 703号室
藤沢店 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
溝の口店 神奈川県川崎市高津区久本3-2
愛知県
名古屋 栄店 愛知県名古屋市中区栄5-4-2レジデンシア栄南302
大阪府
梅田店 大阪府大阪市北区小松原町1-4ナンリビル5F
福岡県
福岡天神店 福岡県福岡市中央区舞鶴1-8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ 9階

es three(エススリー)の特徴

自信があるから、100%返金保証!

エススリーは目標体重の達成に自信があるからこそ全額返金保証を行っています。
専属トレーナーの指導を守っていたにも関わらずダイエット効果が数値に現れなかった場合や、内容に納得できない場合は入会から30日間に限り全額を返金します。

また、転勤やケガなど自己都合でキャンセルになった場合も、トレーニング回数分の返金を受ける事ができるのは嬉しいメリットです。
本当に効果が出るか不安がある人、頑張ったのに痩せないかもしれないと心配に思っている人も、全額返金保証があるので安心して通いはじめる事ができます。
必ず成果が出ると確信しているからこそ返金保証を行える、経験に裏付けされた信頼できるパーソナルジムです。

託児所サービス付きのパーソナルトレーニング!

エススリーでは、産後のダイエットで悩んでいる女性をサポートするため、託児所サービス付のパーソナルトレーニングを行っています。
トレーニング中は提携先の託児所にてお子様を預かるので、ママは安心してトレーニングに集中することができますね。

有料サービスとして託児所サービスのあるパーソナルジムは他にもありますが、エススリーでは託児所の費用を全額負担!
無料で託児所が利用できるので、料金面でも心配することなくお子様を預ける事ができます。
託児所で預かれるのは生後6ヶ月から6歳までと、幅広い年齢層を対象にすることでママをしっかりサポート。
2ヶ月間でなんとマイナス15kgを達成した女性もいます!

ストレスの無いダイエットメソッド!

食事制限やトレーニングは、誰にとってもストレスになるものです。
エススリーではストレスに目をつぶり根性論でトレーニングや食事制限を強制するのではなく、ストレスときちんと向かい合います。

ストレスがたまると、コルチゾールというホルモンの分泌を促します。このホルモンは筋肉を分解して糖に変え、余った糖が脂肪に変わります。つまり、ストレスによって脂肪が蓄積される事態を起こしてしまいます。
心理面だけでなくダイエットの観点からもストレスは大きな妨げになる為、きちんとストレスを軽減させる事がダイエットの成功にもつながるのです。

マニュアル対応のトレーナーではこうしたストレスの軽減はできませんが、エススリーは違います。
モチベーションが持続できるよう一人一人に寄り添って一緒に考え、できる限りストレスを軽減しながら個別に最適なプログラムを立てることで、効率的な体作りのサポートをしています。
ストレスをきちんと解消しながら効率的なトレーニングと食事指導を進めてゆくので、高い結果が出せるのです。

es three(エススリー)のメリット・デメリット

es three(エススリー)のメリット

ダイエットは、誰でもストレスを感じるものです。
そのストレスに注目し、きちんと向き合いながらダイエットを進めようとする点が、とてもいいなと思いました。

「甘いもの好きな方には、ひとかけらのチョコレートさえも許されない生活は、ものすごいストレスになります。ひとかけらのチョコレートでストレスが緩和されて、脂肪蓄積が防げるのなら、その方が効率的です。」と書いてあり、ダイエットをする側の辛さに寄り添っている点が非常に誠実で信頼のおけるパーソナルジムだと感じました。

短期間とはいえ、二ヶ月もつらい思いを続けるのであれば挫折する人がいてもおかしくありません。
二ヶ月間我慢に我慢を重ねて、コースが終わった反動で暴飲暴食、すぐにリバウンドしてしまう人も多くいます。
エススリーのコンセプトである「続くから、痩せる」にあるように、ダイエットする人の気持ちを理解し一緒に進めることで、続けることができ結果が出るのではないのかと思います。

es three(エススリー)のデメリット

正直あまりデメリットが見つからないのですが、マンション型のパーソナルジム(最近増えてきたマンションの一室をトレーニングスペースにする形態)なので、店舗型が希望の人にはデメリットかと思います。

es three(エススリー)のまとめ

1ヶ月に約2店舗のペースで新店舗ができている、いま人気急上昇中のパーソナルジムです。
パーソナルジムと言うと体育会系というか熱血でマッチョなイメージがありますが、ダイエットは辛い、苦しいというダイエットに失敗してきた人の気持ちをよく考えて、その上で成功させる方法を考える良いジムだなと思いました。
店舗数も多いですし、料金も安くはありませんが平均的です。
ホームページを見て、エススリーのコンセプトがしっくりきたら是非無料カウンセリングで話を聞いてみてはいかがでしょうか。